Études scientifiques sur les bienfaits de l’hibiscus sabdariffa

Études scientifiques sur les bienfaits de l’hibiscus sabdariffa

L’Oseille de Guinée (hibiscus sabdariffa) est une plante originaire d’Afrique. Elle produit une fleur souvent utilisée dans diverses boissons.

Plusieurs études réalisées sur l’homme ont prouvé de réels bienfaits, sur deux aspects principaux :

Pression sanguine

La plante a un effet hypotenseur (elle diminue la tension).

Autres études liées à cette propriété :

Triglycérides

L’hibiscus sabdariffa semble contribuer à avoir un taux de triglycérides normal, donc de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.

A titre personnel, je prends fréquemment des infusions d’hibiscus. Après avoir essayé plusieurs marques, je me suis arrêté sur l’hibiscus de Chabiothé, de bonne qualité et vendu à un prix intéressant (notamment si on achète 1 kilo) :

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