Bienfaits de l’exercice physique : combien de temps par semaine faut-il s’entraîner au minimum ?

Nous savons que l'exercice physique est important, mais combien de temps faut-il s'entraîner pour avoir des bénéfices ? Est-ce que moins de 150 minutes par semaine (2h30) sont suffisants ?…

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Dépression, tristesse : quelle est la réponse de l’islam ?

https://www.youtube.com/watch?v=aKoT6uiy990&t=1186s Voici le fichier audio de la vidéo. Vous pouvez l'enregistrer en cliquant sur les trois points à droite puis sur "Télécharger" Notez que le présent article apporte des informations…

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Vitamine D et enfants autistes : une étude de 2016 prouve l’efficacité d’une supplémentation

Ayant visionné récemment une vidéo de la chaîne YouTube NutritionFacts réalisée par le Dr. Greger, portant sur l'efficacité de la vitamine D vis-à-vis des enfants autistes, j'ai souhaité traduire et…

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