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Category: Développement personnel

Karma Sutra, par Steve de Trans-Formations : mon avis

Dans son ouvrage publié fin mars 2019 (environ 150 pages), Steve ‘Abdelkarim nous livre des fragments de vie ainsi que 20 conseils pour nous aider à aller de l’avant et « transformer notre vie ». Ce livre est effectivement très motivant même si on peut noter quelques bémols. Voici mon analyse, sur le fond et sur la…
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Dépression, tristesse : quelle est la réponse de l’islam ?

Vous pouvez trouver l’original de la vidéo (en anglais) sur le lien suivant : https://www.youtube.com/watch?v=do_K4kj-itQ Je voulais vous parler d’un sujet qui est parfois tabou dans la communauté musulmane, il s’agit de la dépression. D’après les statistiques, une personne sur cinq en France a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. La communauté…
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Fleur de lotus

3 habitudes pour rester zen au quotidien

Cet article s’inscrit dans l’évènement « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien » du blog Habitudes Zen. Ce blog d’Olivier Roland m’a inspiré à optimiser mon quotidien pour être plus heureux, conjointement avec le site « Des Livres pour Changer de Vie ». Voici l’un des articles qui m’a particulièrement plu : 10 habitudes pour passer d’excellentes journées. Âgé…
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Une idée tirée du livre “Deep Work” : Gérez bien votre temps libre

Dans cette vidéo, j’évoque une idée tirée du livre Deep Work, écrit par Cal Newport. L’auteur et son livre Deep Work (2016) Cal Newport est un auteur américain, il a écrit plusieurs livres et il est professeur agrégé d’informatique à la prestigieuse Université de Georgetown. Dans son livre, l’auteur souligne l’importance d’organiser des sessions de…
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